Zitat von Iverson3
Sonst noch etwas unbekannt?
2 @ 3 +2 AWS
Werde morgen auch mal meinen Trainingsplan präsentieren - bin zu kaputt momentan
@ Reborn
Unnatürlich finde ich es ganz und gar nicht, wenn man es in einem gewissen Maße betreibt.
Ich selbst find es super ekelig, wenn man so 3% Körperfett noch auf den Rippen hat und man jeden Muskel und jede Ader einzeln sieht.
Dieser Effekt tritt aber nicht nur bei den Body Buildern ein. Mann betrachte mal leicht Athleten. Diese versuchen so dünn und schmächtig zu bleiben, um schnell laufen zu können.
Wenn man diese Sportart also nicht übertreibt, finde ich deine Aussage etwas überzogen.
@darshu
Neben den unterschiedlichen Trainingseinheiten beim Body Building (Die halt aus einem sehr vielseitigen Angebot von Übungen besteht), gehe ich noch joggen und schwimmen.
Sprich: Ich betreibe die Mischung aus
[...] Der [...] Kraftmaschine und [...] Ausdauerlegende [...]
@ Ivy
Danke für den Thread, mal sehen was ich noch so erlernen werde
(Kann Dich leider noch nicht positiv bewerten *grml*)