Bei mir gab es schon länger den Plan aufzuhören. Ich hab jetzt meine mündliche Prüfung zum Anlass genommen gehabt. Vorgestern Abend war ich übelst saufen und hab fast 3 Schachteln geraucht an dem Tag. Seit Gestern Morgen habe ich keine Kippe mehr angefasst.

Bis jetzt fällt es mir noch sehr leicht. Ich bin ja gut im Verdrängen und denk halt einfach jedesmal an was anderes, wenn das Verlangen nach einer Kippe kommt. Vielleicht kam es aber auch noch nicht so richtig stark, weil es jetzt erst kanpp 36 Stunden her ist?

Einziges Problem ist, dass ich heute Nach fast nicht schlafen konnte und natürlich habe ich dauernd dieses Gefühl im Hals und Gaumen mit der Gier nach einer Zigarette - Für die Nichtraucher:
Stellt es euch wie sehr starken Durst vor und der Zug an der Zigarette ist dann wie ein Schluck eiskalten Wassers

Vielleicht kaufe ich mir noch Nikotinpflaster o.ä. falls es schlimmer werden sollte. Die größte Motivation ziehe ich bisher aus dem Vergleich mit vorher und dieser "was passiert nach welcher Zeit" Liste.
Leider hat das auch negative Effekte: Die Welt stinkt, und das meine ich wörtlich. Hätte schier gekotzt heute Morgen im Bus.

Jetzt mal abwarten